หากคุณใช้เวลาสิงสู่แห่งหนหาดสระน้ำหรือไม่ก็สวนสาธารณะณช่วงหน้าร้อนปัจจุบันคุณคงคุ้นชินเห็นหมู่คนปกคลุมสรีระสรรพสิ่งพวกเขาแห่งเมฆาครีมกันแดดณลมฟ้าอากาศ

ณศึกสงครามต่อต้านการไม่ผิดแดดเผาหรือว่าการพ่นดำไรกันแดดเป็นอาวุธยุทธภัณฑ์สถานที่เติบโตแจ้นสุดโต่งแห่งณ เวลานี้คิดครอบครอง 35% ของยอดจำหน่ายครีมกันแดดทั้งปวงมันแจ้นมันสนุกสนานและมันง่ายกระทั่งงานนวดโลชั่นที่วุ่นลงที่ทั้งปวง ๆ นิ้ว

แม้ว่าเลี่ยนไม่ได้ครอบครองแห้งเกราะปกป้องความแปลกประหลาดครีมกันแดดสเปรย์อาจจะไม่ได้ผลหรือสถิรแม้แต่เท่าที่ผู้ชำนาญพิเศษเจาะจง

"เลี่ยนครอบครองผลิตภัณฑ์แห่งมีข้อตำหนิ" Sonya Lunder นักวิเคราะห์สูงอายุสรรพสิ่ง Environmental Working Group ชาววอชิงตันดีซีกล่าวองค์แขนแห่งไม่ค้นหาผลกำไรกระทำการวิจัยปัญหาสาธารณสุข

Lunder ผู้แต่งคู่มือพรรษา 2017 สิ่งของ Sunscreens กล่าวว่าหน่วยงานสิ่งของเจ้าเอ็งนึกดูดุสเปรย์กันแดดห่วยไม่มีเงินปฏิเสธที่จะจัดชั้นแบรนด์สถานที่เหนือชั้นกว่าแบรนด์อื่น ๆครอบครองแนวทางที่ชั่วช้าที่สุดสิ่งของสางกันแดด "ครั้นกล่าวถึงการปกป้องวรรณะสรรพสิ่งเธอ Lunder กล่าว

ผู้ก่อกำเนิดครีมกันแดดโต้เถียงกรณีตรงนี้กับบอกตวาดครีมกันแดดทุกชนิดประกอบด้วยความตึงสอบผ่านเพราะว่าหน่วยงานของกินกับยาสรรพสิ่งสหรัฐอเมริกา

"ดีฉันมั่นใจตวาด FDA จะยินยอมพร้อมใจการใช้ผลิตผลกลุ่มนี้อย่างปลอดภัยอย่างต่อเนื่องและอนุญาตจ่ายสเปรย์กลุ่มนี้ยังคงสิงสู่ในตลาดพอให้ผู้ใช้ได้มาเลือกสรรใช้ครีมกันแดดเพิ่มเติม"เบ ธ ถลาัสหัวหน้านักวิทยาศาสตร์สรรพสิ่งสภาผลิตผลสอดส่องดูแลเฉพาะบุคคลยุ่งเกี่ยวการค้าขายที่รองรับสิงสู่ในที่เมืองใหญ่วอชิงตันงดงามซีกไม่ทันเวลาวว่าเป็นตัวแทนสรรพสิ่งอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ประทิ่นด้วยกันผลิตผลดูแลส่วนบุคคล

ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีความสำคัญเท่ากับกลุ่มของ Lunder“ ฉันคิดว่าพวกเขาเป็นเลิศมาก” ด็อกเตอร์ แมรี่เฮอร์ลีย์แพทย์หนังจากบุคลากรการแพทย์ของโรงพยาบาลเท็กซัสเฮลท์เพรสบีเอียงอเรียนดัลลัสด้วยกันประธานของ North Dermatology Associates .

"ฉันมีลูกห้าคนและพาเขาทั้งหลายออกจรข้างนอกแจ๋พวกเขาหมดด้วยกันให้พวกเขาปิดดวงตาและโอษฐ์ของเขาทั้งหลายแล้วพ่นพวกเขาแห่งหนด้านหลังด้วยกันด้านหน้า "เฮอร์ลีย์ทูล"ใช้สะดวกกว่าและเร็วกว่า

" ฉันแนะนำตัวให้หลีกเลี่ยงการพ่นใกล้กับดักใบหน้ามากเกินไปเนื่องจากความกังวลใจเกี่ยวกับการดมกลิ่นดมครีมกันแดดซึ่งอาจทำให้ปอดลอยและนัยน์ตาระคายเคือง "เจ้าเอ็งกล่าวว่า

แอปพลิเคชันที่เหมาะสมคือคีย์

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำตัวให้ฉีดพ่นครีมกันแดดในหัตถ์ของเธอแล้วถูลงบนใบหน้าสิ่งของคุณเช่นครีมกันแดดทุกชนิดให้ใช้คืนสเปรย์อย่างไทและบ่อยครั้งครอบครองกุญแจประธานในความสามารถของพวกเขาในการปิดกั้นรังสีสถานที่เป็นอันตราย

เหมือนกับโลชั่นสเปรย์กันแดดที่ประกอบด้วยสารเคมีและธาตุหลากหลายอย่างขึ้นอยู่กับยี่ห้อ แต่องค์ประกอบของครีมกันแดดสเปรย์บนบานสามารถผิดแผกแตกต่างจากโลชั่นได้อย่างง่ายดายสูดโดยเทกระจาด 14 ไม่เหมือน แต่เพราะว่า sprayers แต่โดยคนสถานที่ไม่แจ้งอิโหน่อิเหน่ที่จะล่องเรือในทะเลหรือสวน

ในพรรษา 2011 FDA ได้ข่าวสารแผนการตรวจสอบผลข้างเคียงของครีมกันแดดและขอผู้ผลิตส่งข่าวสารเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพของผลิตผล FDA ยังเปล่าออกรายงานคำถามมากมายที่อีกต่างหากไม่ได้ซูบ Lunder พูดว่า

"ผลิตภัณฑ์ระคายประกบกลัวไหมหากเจ้าเอ็งสูดสเปรย์องค์ประกอบจะเข้าสู่กระแสเลือดสิ่งของเธอคว้าหรือไม่?เธอกล่าวร้ายมันสมอง"ประกอบด้วยข่าวสารเปล่าเต็มแรง"

ยิ่งไปกว่านี้อีกทั้งมีความกังวลเกี่ยวกับข้อความไวไฟสิ่งของสเปรย์แห่งพรรษา 2555 Banana Boat นึกถึง 23 แบรนด์สิ่งของสเปรย์กันแดดหลังจากกล่าวเหลือแหล่ฉบับตวาดหนังสรรพสิ่งผู้คนถูกไฟลุกภายหลังใช้ผลิตภัณฑ์ติดตามกล่าวสิ่งของ FDA รูปการณ์เอ็ดพัวพันกับดักคนที่วงยาสูบและอีกคนหนึ่งยุ่งเกี่ยวกับมนุชแห่งยืนขึ้นอยู่จวนกับโคมตะไคร้หอมขจรกระจายพร่ำเพรื่อ

"คนไม่คิดเกี่ยวกับข้อความตรงนี้ แต่ว่าสเปรย์กันแดดประกอบด้วยแอลกอฮอล์ซึ่งครอบครองไวไฟ "เฮอร์ลีย์กล่าว"ดังนี้ควรจะหลบเลี่ยงการใช้คืนเกือบเปลวไฟ"

แม้ว่าหัวเรื่องกลุ้มสถานที่โย่งเต็มที่สิ่งของสเปรย์กันแดดติดสอยห้อยตาม Lunder ก็รวมความว่าพวกมันให้การพิทักษ์รังสี UV อย่างพอเพียงซึ่งเป็นสาเหตุหลักเขตของข้อเสียหายสรรพสิ่งตะวัน

Jonas แม่สื่อแม่ชักยุ่งการค้าขายกล่าวว่าทั่วโลชั่นกับสเปรย์ครอบครองการเพิ่มสอบเพื่อให้แน่ใจตวาดทำงานได้"ผู้ใช้สามารถถือใจได้ดุขั้นตอนลองเชิงที่เชื่อถือได้กับเชื่อได้กลุ่มนี้ส่งผลปันออกครีมกันแดดที่เสถียรกับมีประสิทธิภาพแห่งการปกป้องเขาทั้งหลายจากรังสี UV สถานที่เป็นโทษ" เธอรายงาน

คะแนน Lunder จากการศึกษาเล่าเรียนบอกให้เห็นตวาดสเปรย์กันแดดออกลูกจากไปฟิล์มรักษาแห่งโปร่งแสงกว่าด้วยกันกลาดเกลื่อนกว่าครีมกันแดดแห่งทำโลชั่น "ประกอบด้วยความกังวลอย่างแจ่มแจ้งเกี่ยวกับงานครึ้มด้วยกันกะไหล่บนผิว" คุณกล่าว

"มีหลักฐานชัดเจนดุผู้คนใช้ไม่ได้" Lunder กล่าว“ ด้วยสเปรย์เลี่ยนยากที่จะรู้ว่าจริงๆ ๆ แล้วเลี่ยนอยู่บนผิวหนังหรือไม่ก็ถ้าเลี่ยนเข้าไปในที่อากาศเจ้าเอ็งควรฉีดสเปรย์บนเสื้อโค้ทหนา ๆ จากนั้นถูหัตถ์ด้วยมือผู้คนไม่ต้องใช้คืนขั้นตอนยอดเยี่ยมในการถู "

แม้ว่าเจ้าเอ็งจะพ่นสเปรย์ลงบนผิวครึ้มและขัดถูให้ทุก แต่ครีมกันแดดสเปรย์ยังคงไม่สามารถพิทักษ์รังสียูวีคว้าในระดับที่คุณคิดแหวมันจัก.ครั้นปีก่อน รายงานผู้ใช้ ทดสอบสเปรย์กันแดด 65 หมายกำหนดการโลชั่นและแท่งและผ่านพบว่า 43 ร้อยละไม่ตรงๆกับงานอ้างสิทธิ์ SPF บนบานศาลกล่าวบรรจุภัณฑ์เนื่องจากเหตุหลายประการ

"โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับดักสเปรย์กันแดดคุณหวังที่จะใช้คุณประโยชน์ SPF นั้นด้วยเม็ดโซเดียมคลอไรด์ "Lunder กล่าว"คุณควรแยกมันถู่ส่วนในด้านของการป้องกันผิวเผาจากงานถูกแดดเผาสถานที่คุณคงจะได้รับ"

เคล็ดลับสรรพสิ่งครีมกันแดด

ไม่ว่าคุณจะใช้สเปรย์กันแดดครีมโลชั่นหรือแท่งต่อไปนี้ครอบครองเคล็ดลับที่จะเอาใจช่วยคุณหลบมุมการไม่ผิดแดดจี่และเนื้องอกผิวหนัง

>จรในวงกว้างและสูง ฟิล์มกันแดด

" เจ้าเอ็งต้องการสอดส่ายครีมกันแดดในวงกว้างซึ่งบ่งความว่าจะปิดกั้นทั้ง UVA และ UVB" ดร. แมรี่เฮอร์ลีย์นายแพทย์ผิวหนังจากดัลลัสกล่าว "โดยรวมคุณมุ่งหวังค้นหาด้วยค่า SPF ขั้นต่ำ 30 "

อย่าปล่อยทิ้งขยะ

ชำนัญพิเศษส่วนใหญ่กล่าวว่าคุณน่าใช้ครีมกันแดดอย่างน้อย 1 ออนซ์ 14เทียบเท่าดาลัดช็อตหรือฝ่ามือต้นร่างเต็มยิ่งคุณใช้ครีมกันแดดน้อยลงเท่าไรโอกาสที่คุณจะไม่ได้สารภาพการป้องกันค่า SPF สูงศักดิ์เท่าที่ผลิตภัณฑ์บ่งบอกว่าให้เจ้าเอ็งใช้

ใช้เร็วและบ่อย

ชดใช้ครีมกันแดด 15ถึง 30 นาทีก่อนที่คุณจะออกไปอาบแดดและใช้ใหม่ทุกหญิบชั่วโมงหรือเป็นนิตย์กว่านั้นถ้าหากคุณเหงื่อออกมากหรือว่ายน้ำ " ด้วยงานว่ายน้ำหรือกีฬากลางแจ้งเธอต้องการมองหาครีมกันแดดแห่งกันน้ำได้ ... เฮอร์ลีย์กล่าว" ปราศจากสิ่งใดเหมือนครีมกันแดด "

รู้จักชั้นผิวของเธอ

"คนผิวขาวมีแนวโน้มที่จะดูดซับพลังงานแสงอาทิตย์มากกว่าคนผิวดำภายใต้เงื่อนไขเดียวกัน" ตามแนวทางสิ่งของ FDA เกี่ยวกับครีมกันแดด

ครีมกันแดดก่อนฉีดสเปรย์

หากคุณปรารถนาสวมใส่ทั้งครีมกันแดดและไล่แมลงแจกวางครีมกันแดดไว้ก่อนกำหนดตามสมาคมเนื้อร้ายแห่งอเมริกาและศูนย์ควบคุมกับป้องกันโรคหัสดินที่มี DEET คงลดค่า SPF สรรพสิ่งครีมกันแดดดังนั้นคุณอาจจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดเสมอขึ้นตาม CDC

มองดูดัชนี UV

UV ที่สร้างความเสียหายมากสุดโต่งรังสีเกิดขึ้นระหว่าง 10.00 น. จด 16.00 นคุณสามารถรับรายงานรายวันแบบรายครู่สำหรับเมืองสรรพสิ่งคุณได้ที่ uv.willyweather.comนอกจากนี้คุณยังสามารถดาวน์โหลดแอพสมาร์ทโฟน UV Index หรือสมัครรับอีเมล์รุ่งแจ้งเตือน UV Index ได้ที่ epa.gov/sunsafety